Upgrade yourself – новый уровень себя

Тренинг всестороннего развития личности. Для кого этот тренинг: Вы хотите просыпаться каждое утро и быть действительно довольными собой, своей жизнью, своими достижениями и своим образом, своей внешностью? Хотите засыпать каждый вечер с улыбкой благодаря за еще один счастливо прожитый день? Хотите видеть перспективы в своей жизни, иметь цели и планы, четко видеть стратегию своих действий? Хотите просто получать удовольствие от жизни, чтобы ваши глаза горели и люди чаще слышали ваш счастливый смех? Тогда этот тренинг для вас. Варианты формата тренинга:
  1. Интенсив. Пятница вечер с 18.30-21.30, суббота-воскресенье с 10.00-19.00 ( 24 часа)
  2. Вечерний формат 3-х часовых занятий 2 блока по 4 занятия с 18.30 до 21.30 (24 часа)
Программа по прокачке своего «Я», раскрытию своего потенциала и получению доступа к своим внутренним ресурсам. В программе тренинга использованы лучшие наработки таких легендарных психотерапевтов как Милтон Эриксон, Фриц Перлз, Вирджиния Сатир, а также величайших коучей и тренеров Дж. Гриндер и Р. Бэндлер, Тони Робинс, а также энергетические практики, упражнения по медитации, ТОП, дыхательные техники и многое другое. В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА: День 1. Методики, направленные на глубинную работу личности, осознание и принятие своих личностных качеств и черт. Интеграция личностных проявлений, состояний. Методики по моментальному переключению из одного состояния в другое, по быстрому выходу из стрессовых состояний. День 2. Раскрытие своего потенциала, своих внутренних неисчерпаемых ресурсов. Поиск и опора на свои достоинства. Формулирование и визуализация побуждающего будущего. Работа по улучшению – upgrade себя. Методики, направленные на создание и закрепление более совершенного образа самого себя. В программу входят методики нейро-лингвистического программирования, энергопрактики, медитативные упражнения, техники работы с дыханием, методики и техники телесно-ориентированной и арт-терапии.

Обратная связь

Заполните поля формы

Если у вас остались вопросы Если вы хотите узнать подробности программы Заполните нашу форму обратной связи Мы свяжемся с вами в удобное для вас время