Ресурсы. Или «В чем сила, брат?»

На своих тренингах и семинарах по НЛП и личностному росту я учу людей получать доступ к ресурсам. Все ресурсы внутри нас. УЖЕ есть внутри нас. Мастерство в том, чтобы научиться получать доступ к этим резервуарам энергии.
Но давайте разберемся сначала, что же такое «ресурс». В социальном смысле под ресурсом принято понимать некое поле или область жизни, или эгрегор, место силы, как хотите, но что-то внешнее, что питает человека. И человек как пиявка, как младенец у груди матери сосет оттуда энергию. Немножко инфантильно, не зрело. Но так собственно живут 99%, им всем надо, чтобы их кто-то питал, наполнял, заполнял их пустоты, кормил собой. Как это делать из себя, без внешних источников, без подсоса, они не представляют.
Подход конечно интересный и я его использую тоже с определенной категорией лиц. Но в психотерапевтическом смысле мне гораздо больше импонирует рассматривать «ресурс» с точки зрения состояния, внутреннего состояния. Именно состояние человека, моего клиента или близкого, меня интересует. Именно СОСТОЯНИЕ я и буду менять и учить человека делать это самостоятельно. Меня будут интересовать: эмоции, ощущения и представления человека.
Безусловно, внутреннее – суть отражение внешнего и наоборот, все на все влияет и перетекает. Но я если я хочу вести человека к взрослости и самодостаточности, моя задача дать человеку понять, что он может САМ. Сам себя наполнять, о себе заботиться, НЕ ЗАВИСЕТЬ от других людей или обстоятельств жизни. Вот тогда я смогу увидеть взрослого, а не присосавшегося и скулящего ребенка. Человек становится САМОдостаточным, ему себя достаточно, чтобы быть счастливым и идти своим путем.
Так как же это сделать? Опираясь на возрастные периоды развития и концепции внешних ресурсов, я составила примерный перечень внутренних ресурсов, исходя из стадий формирования и потребностей. Вы можете составить свой для себя )
Это список внутренних ресурсов, как состояний, в которых мы нуждаемся все в течении всей жизни. и то, что должны научиться давать себе сами.
Итак:
1. Радость, счастье. Закладывается в первый период после рождения, появление на свет ребенка и первые годы.
2. Безопасность, защита. То, в чем нуждается ребенок пока еще не может обслуживать себя и защититься или убежать
3. Интерес, влечение, мотивация. Здесь уже закладываются игра и спонтанность.
4. Тепло, принятие. Сначала в семье, принятие и отражение ребенка, что он ОК. Затем в течении жизни, потребность быть принятым и признанным, иметь значимость, чувствовать себя значимым.
5. Вдохновение, созерцание, удовольствие от прекрасного. Творческий потенциал.
6. Энергия, тонус. Ресурс здоровья. И здесь про силы физические и внутреннее движение в жизни.
7. Любовь. Состояние в любви, ощущение себя любимым и любящим.
8. Страсть, игра, азарт, спонтанность. Состояние влечения и ощущение себя желанным и наслаждение этим.
9. Благодарность. Качество взрослой личности, которая знает, что никто уже ничего не должен, что уже не ребенок и вокруг другие взрослые люди. И это состояние благодарности людям, миру, Богу, всему происходящему в жизни. Для меня это как свет внутренний и умиление жизнью. Это хорошо знают верующие люди. Они в этом в молитве. Поистине только зрелая личность способна это испытывать.
10. Уверенность в себе. Когда накоплены силы, навыки, знания. Уверенность в том, что я МОГУ, подтвержденная результатами. Качество профессионалов. Тоже в зрелом состоянии возможно.
11. Близость. Душевная и духовная близость. Как состояние единения и сотрудничества. Глубинного взаимопонимания.
12. Умиротворение. Гармония, доверие миру и себе. Ну это уже дзен))))
Можно добавлять еще, конечно, но этого перечня достаточно для устойчивости. И что я буду делать? Я буду погружать человека в его опыт по каждому ресурсу, я буду погружать и учить человека напитываться этим как из своего внутреннего источника, ощущать это телом, воспринимать на уровне эмоций и осознавать свой собственный опыт и путь к нему. И буду делать это столько, сколько нужно будет для того, чтобы человек САМ очень быстро мог приходить в любое ресурсное состояние, согласно контексту.
Автор статьи: Елена Манафова

Обратная связь

Заполните поля формы

Если у вас остались вопросы Если вы хотите узнать подробности программы Заполните нашу форму обратной связи Мы свяжемся с вами в удобное для вас время